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2017年06月19日


 こんにちは。

とある健康に関するブログを読んでいます。

バリバリの健康志向なわけではないんですけどね。


分かってはいたんですが

   『水』

はかなり重要なんですね。

体の60%くらいは水でできている。

水の量はもちろんですが、その質も重要。

ということで浄水ポットを購入(笑)

キッチンの水栓に浄水器はついているんですけどね、そのポットで浄化した水を飲んだら、、、何ていうのかな??

第一印象は

 『味が丸くて飲みやすい』(謎)

これまではパック出しの麦茶を飲んでいましたが、この水を飲む頻度が格段に上がりました。

一説によると

水分は水で取るのが一番良い。

水以外だと体内で水分とそれ以外のもの(お茶の成分であったり糖分であったり)に分離するというワンアクションが必要となる。

というのを読みました。

なるほど、そうなのかな?と思わせる記事だったので覚えています。


水を飲む。。。というのは結構しんどいんです。

中学生の頃とかって、部活帰りに飲み物買って帰りながら飲むじゃないですか?

私が中学生だった頃はペットボトル飲料なんでありませんでした。

缶か瓶のみ。

1リットルのコーラは、、、瓶でした(汗)

これはね、一気飲みできるんですよ。

そのあと山手線の駅名をげっぷをしないで言うことはできませんが(これも古)


その瓶に水を入れて同じ1リットルを一気飲みできるか実験をしたことがあります。

要するにアホでヒマだったんですね。

結果としては味のついている飲み物は一気に飲めるけど、水は飲めない。

そのくらいしんどいんです。

伝わったかな?(笑)




便利な世の中になったけどそれと引き換えに健康を損なっている。


まずは水を変えてみました。







ではまた。













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2017年06月17日

6月の施肥


 こんにちは。

梅雨に入りましたが日中からシトシトと降る、梅雨らしい雨は今のところありません。

夕方〜夜になるとドバっと降って朝には止んでいる。

庭芝は水不足にはなっていないようです。


6月に入ってから肥料を入れていなかったので投入。

その晩は豪雨ではなくて適度に雨が降ったのでちょうどよかった


温度と水が充分なので雑草が元気いっぱい。。。

芝の先輩方はどう対処していのか調べてみました。

地道に『テデトール』が一番なんでしょうけど時間と労力がかかります・・・。

決して横着しようとしてるわけじゃないんですが薬剤なんかを調べてみました。

それぞれの雑草に効く薬剤が色々とあるんですね。

ということでいつの間にか薬剤調べから雑草調べに変わってました(笑)


以前、分からなかったコレ。

DSC_0318.JPG


ナデシコ科のツメクサというんですね。

シロツメクサ・・・というのは子供たちが冠を作ったりして遊ぶので知っていましたが。。。

雑草なんですね

もの凄い勢いで繁殖しているのでテデトールでは対処しきれません。

ちょっと対策(薬剤選び)を検討中です。






ではまた。












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2017年06月16日

字を書くこと


 こんにちは。

仕事ではPC。

プライベートではスマホとタブレット。

字を書く機会が減っています。

これは私に限ったことではないと思います。

字が上手いかヘタか。

これは人それぞれですね。

私は・・・お世辞にも上手いとは言えない字を書きます(笑)

メモなどの走り書きを見ると・・・ガッカリします。

『なんでこんな大人になってしまっただろう。。。』と。

でも書類など署名が必要なものに記入するとき、丁寧にきれいに書こう!!という気持ちは持っています。

そういう書類って読んでもらうことが前提になっているはずなので。

でもね、、、色んな人の署名を見る機会があったんだけど、まぁ。

その、酷いというか読んでもらううこと見てもらうことを全く意識していない人が多いのでビックリしました。

メモだったら後で自分が確認できればいい状態で書いてあればいいけど、登録に必要な書類にミミズが這ってるような字を書く人が多かった。

それで正しい情報が登録できる!!とは言えない。


常々思うことはホントにテキトーな人が増えたということ。

これで世の中がうまく回っていけるのだろうか??と思ってしまうほど。

字に限らず一般常識から逸脱している行為や考え方が氾濫している。

大丈夫か?日本!?

テレビを点ければ毎日、おかしな事件やニュースばかり。


自分がやられたらイヤなことを人にやらない。

子供によくそういう風に話します。

『あ?今の自分がされたらどう思う?』って。


自分だけ良きゃいいのか?

自分一人で生きているのか?

今までもこれから先も?


世の中、お互い様お陰様で成り立っているんだと思うんですが。

困ったときに助けてもらいたいから人に優しくしておこう!!というのではなく、普段から『お互い様お陰様』という気持ちでいたら困っている人に優しくできるし困った時は黙っていても助けてもらえるもんなんじゃないかな?と思う。


字の話ひとつから随分とブっ飛んできました(笑)

要は心の持ちよう。

人のフリみて我がフリ直せ。

みっともない人にはなりたくないものです。







ではまた。














 
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